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恋愛/キャリア/人間関係

充実させること。エネルギーの注ぎ方。

 

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充実した毎日を過ごせているなら、それに越したことはないでしょう。

 

 

むしろ、

「なーんかやる気でないな・・・」

「テンションが上がらない」

と感じる日の方が、多い気がしますよね。

 

 

私たちは、「満たされること」によって気分が上昇し、それによって他のことにも頑張れたりするものです。

 

 

楽しいことには多少無理をしてでも、惜しみなくエネルギーを使って、

日々を盛り上げていくことを、おすすめします。

 

 

 

なぜなら、

 

同じエネルギー量でも、自分が心からやってみたいと思っていることと、

不本意でやらざるを得ないこととだと、

熱量を注いだあとの結果が変わってくるからです。

 

 

 

たとえばゲームにハマりすぎたら、一日中ずっと止まらなくなってしまうように、

 

その時間に充実を感じたら、その気分の上昇で、もっとエネルギーを注げるようになるのです。

 

 

 

反対に、たとえば仕事や勉強を頑張りすぎて、気が滅入っていたり、

 

その他の事情で、生活リズムが崩れっぱなしだったりするとき。

 

 

 

そんなときはやはり、無理するよりは休憩した方がいいと言えるでしょう。

 

 

 

 

同じエネルギーを使うなら、当然楽しいことに注ぎたいもの。

 

活力が足りてないな、と感じるときは、ぜひ自分のエネルギーの使い方を見直してみてください。

 

 

 

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