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恋愛相談/心の栄養

【片想い・アプローチ】気持ちの揺らぎを受容する / 恋愛において、白黒つけられないこと

人生において、決断を迫られるときというのは、何度かあります。 それは結婚や就職などといった、ライフイベントについてのものもあれば、「今日の晩御飯どれにしよう?」といった、日常的に起こるものもあります。 あなたがこれまでしてきた「決断」を振り…

恋人の発言に「違和感」を感じたとき。/ 好きな人の発言がよく分からなくて、自分がどう思われているか分からない

誰かと話しているとき、 「どうしてなのか分からないけど、相手の発言に違和感がある」 と感じることは、ありませんか。 特に、 ・会話の流れに沿っていない ・表情と言葉があまり一致していない ・一見もっともらしい意見だが、やたらと語気が強い など、 …

彼氏に言いたいことが言えない / 言いたいことがあっても我慢してしまう

恋人との付き合い方を相談したい、と、私たちのもとへ来てくださる方々の悩みを、冷静に分析すると、共通しているのは「言いたいことが言えない」という点です。 たとえば、 「(彼氏に)事情があって、言いたいことが言えない」 「嫌われたくないから、我慢…

どうして恋愛は難しい? /「分からないことが多い…」と悩む

「こういうとき、どうすればいいんだろう?」 「1人だと分からないことが多くて、不安…」 恋愛経験において、どうしたらいいんだろう、と不安を感じる人は多いです。 勉強でも、スポーツでも、仕事でも、学ぶだけでなく、実際にやってみないと分からないこ…

うまくいかないときほど、気持ちを解く(ほどく)。/ 彼氏と喧嘩が多くなってきた

「最近喧嘩が多い」 「喋るたびに、いがみ合ってしまう」 どんなカップルにも、そういう「うまくいっていない時期」というものは、あります。 最初こそラブラブで、一緒にいるだけで本当に幸せな時間を過ごしていたのに、何かの拍子に喧嘩や衝突が多くなって…

相手に迷惑をかけてしまうのでは?と不安。/ 本当の気持ちが言えない

できることなら、傷つかずに恋愛を進めたい。 本音を言えば、皆そうでしょう。 好んで傷つきたがる人はいません。 たとえば好きな人に告白できないと悩む人がいても、 100%振られることがないと分かっていたら、 楽勝で行動に移せます。 ですが、残念なこと…

彼氏に愛されるか不安 / 「愛」について

愛される自信がない、と悩む人は多いです。 付き合っているのにも関わらず、愛されるかどうか不安で、試すようなことを言ってしまったり、どうにか繋ぎとめようとして束縛してしまったり。 愛という、目には見えないものを信じることができず、相手を傷つけ…

どうしても復縁したい相手がいる / 復縁するには?

「またもう一度付き合いたい」 このページにたどり着いたということは、 そう思える相手が、あなたにはいるのかもしれません。 以下のエントリーでも記しましたが、 私たちとしては、復縁という選択を、あまりおすすめしていません。 ですが、 復縁が、今の…

「うまくいっているとき」という視点 / 彼氏と喧嘩が多いとき

「どうせ元カノのこと、まだ好きなんでしょ?!」 などと、彼氏に嫌味を言いたくなるときは、ないでしょうか。 言っても仕方がないことだ。 そんなことないと分かっているのに、そう考えてしまう。 なかなか厄介な事情です。 恋愛において、気持ちを交わすこ…

別れようか悩むあなたへ / 別れる前に熟考してほしい点

「他に好きな人ができた」 「付き合うことに疲れた」 このページを読んでいるあなたは、このような気持ちにあるのかもしれません。 ・別れることがチラつく人。 ・もう別れると決意した人。 ・別れようか、別れないでいるか、迷っている人。 いずれの人にも…

恋愛におけるSNS / SNSとどう向き合う?

Instagramや、Twitter、LINEなど、 今やSNS(ソーシャルネットワーキングサービス)は私たちの生活になくてはならないものになりました。 たとえば、恋人や片想いの相手との連絡手段や、 その人の近況を知るツールとしても用いられ、 もはやSNSは、恋愛にお…

片想い中の好意の出し方・やってはいけないこと / 好かれて困った

好意は時として、人を苦しめます。 一見、人を好きになることが、相手の苦しみに繋がるとは、想像しにくいです。 では、どんなときにそうなるのでしょうか。 それは、 「見返りが含まれた好意を向けられたとき」です。 勝手に見返りを期待するな 自分がこう…

「このまま付き合っていていいのかな?」と感じたとき。/ 彼の気持ちが遠い

このページを読んでいるということは、あなたはもう彼氏と別れたいと思っているのでしょうか。 それとも、 別れを決意する、とまではいかなくても、このまま付き合っていてもいいのかな、と感じているのでしょうか。 いずれにしても、 また、どちらでもなく…

「恋人が異性の友達と会うのが嫌だ…」 / 束縛はアリか?

「彼氏が女友達と会うの、嫌だ…」 恋人に対して不安になる気持ち、とてもよく分かります。 自分に自信がなく、他の異性に取られてしまうかもしれない。 もしかしてチャンスがあれば浮気されるかもしれない。 懸念事項を挙げればキリがないくらいでしょう。 …

恋人の前ではどんな自分でいたいか。/彼氏ができたときに読むページ

私たちp-magが提言することの1つに、 恋人の前では、「格好いい彼氏・かわいい彼女」であり続けること があります。 たとえばそれはルックス(体型)に油断しないとか、身だしなみ・ファッションに気を遣うなどもそうですし、振る舞いや所作、気遣いなどもそ…

「好きな人と話したい、話しかけたい」の前に。/好きな人と距離を縮めるために、まずすべきこと。

「片想いしている相手と、付き合えたら…」 そう考えてしまう気持ち、とてもよく分かります。 誰しも好きな人の恋人やパートナーになりたいと願うもの。 このページを読んでいるあなたにも、そんな意中の人がいるのかもしれませんね。 だからこそ、 「失敗し…

彼氏の発言がよく分からないとき/『その言葉を発させた心理』を見る

「なんでそんなこと言うの?」 と、彼の発言に頭を抱える人は、多いです。 たとえばそれが 人の神経を逆なでするようなものだったり、 人格を傷つけるような言葉だったりすると、 発言への疑問に加えて、怒りや悲しみといったネガティブな感情まで、引き起こ…

私たちの使命。仕事への誇り、大事にしていること

「相手の立場になって考えなさい。」 小学生だった頃、散々言われた記憶があります。 きっと、あなたにもあるでしょう。 分かるようで分からない言葉です。 「自分と相手は違う人間なのにどうやって?」 と子どもながらに思いましたが、 その答えを教えてく…

彼氏と意見が対立したとき、どうする? / 「思いやる」とは

「付き合っている恋人と幸せになりたい。」 この願望に異論のある人は、いないでしょう。 今よりもっと幸せを享受するためにも、 付き合うことを選び、 恋人としての責務を全うする。 好き同士で交際するお二人が そう思うのは、とても自然なことです。 責務…

「それ、どういう意味?」彼の発言に疑問を感じたとき。/発言の真意が知りたい

どんな発言にも、そこには必ず意図があります。 なぜなら言葉とは、意思や感情を伝えるものだからです。 それは意識的な場合もあれば、 潜在意識的に現れる場合もあります。 たとえば、 「こんにちは」という挨拶にも、 「好きだ」という言葉にも。 程度の差…

一瞬だけでも勇気を出す方法 / 意図的に自分を焦らせる【モチベーション・動機付け】/いつも好きな人に話しかけられない

「どうしても動けない…」 「好きな人に話しかけられない…」 そう悩む人は多いです。 なぜ行動できないのか。 それは、行動しないといけない理由を作れていないからです。 あなたの中で「行動する動機」を目覚めさせてあげること。 そうすれば、まるでスイッ…

「元彼を思い出す…」/ 復縁しようか迷うとき

「別れた彼のことが忘れられない」 「どうしてもやり直したい」 付き合っていた恋人と別れたあと、 復縁を望む方は、一定数いらっしゃいます。 私たちとしては、よほどの理由がない限り、復縁という選択はお勧めしません。 なぜなら、 「一度付き合って別れ…

過去を許さなくていい。/傷つけあって別れた・浮気された

「ずっと昔のことなのに、どうしても許せないことがある」 そう悩む人は、多いです。 元カレと別れるとき、ひどい言葉を吐かれた。 婚約中に、浮気された。 など、 その影響が今もなお残っていて、 どうしてもその出来事や当事者を許せないでいる。 そんな状…

恋愛って必要? ひとりの方が気楽じゃない?

「恋愛って必要なの?」と、疑問に思う人もいるでしょう。 みんなが恋愛で盛り上がる意味がわからない、と。 「そんなに恋愛って大事?」 「恋愛って必要?」 その問いに答えるのであれば、 必要ありません。 自分以外の人間に構うより、ひとりでいる方が気…

彼との初デート。どこへ行こう?と悩む人に。/デートの基本・種類

デートと聞くと、あなたはどんな印象を思い浮かべますか? 「旅行」「カラオケ」「テーマパーク」などなど。 ほかにもいろいろ出てきそうです。 デートという言葉には、どこかしらに出向くとか何かの活動をするとか、どことなく「動き回る」イメージがありま…

彼氏・彼女の心構え【付き合うことの基本姿勢】

どうして今の彼氏と付き合ったんだろう。 彼のどこを好きになったんだろう。 付き合いがうまくいかない時こそ、初心に戻ってほしい。 あなたが彼を好きな理由。 彼があなたを好きな理由。 何か惹かれるものがあったから、お二人は恋人同士になったのではない…

浮気を完璧に防ぐ方法なんてない。/浮気されそうで不安・・・

もし、googleで「浮気を防ぐ方法」などと検索して、ここにたどり着いた方。 本当に申し訳ない。 パートナーの浮気を「完璧に」防ぐ方法というのは、ない。 考えてみれば当たり前の話なのだが、パートナーだってひとりの人間である。 もし仮に浮気を完全に防…

彼氏・彼女を信じきれないとき【信じたい・傷つきたくない】

恋愛において 「恋人を信じる」ことは大切だ。 なぜなら、「付き合う」とは、信頼関係のもとに成り立つものだからだ。 「お互い幸せにしようという姿勢を持つ」とか、「他の異性を求めない」など、 そういったことを暗に約束することで、 成り立つ関係が、「…

恋人との仲を深めるために。付き合いたてのカップルに知っておいてほしいこと。

「彼の気持ちが分からない、と悩むなら、彼がなぜその発言をしたのかを、考えるべし」 恋人の気持ちが分からなくなった、と悩む方に、 ときおり私たちが言うことです。 「なんで彼は今この発言をしたんだろう?」 と考えてみることは、お相手を理解すること…

初めて彼氏ができたときに読むページ。/ 恋人との付き合い方とは?【彼氏彼女の心構え2】

↓まだこちらを読んでいない方は、先に目を通しておいてほしい。 パートナーへの気持ちを、再確認できる。 「初めての彼氏。付き合い方が分からない・・・」 「彼女は恋愛経験豊富だし、自信がない・・・」 そう悩む気持ち、とてもよくわかる。 だが、 いやだ…